Espace aînés

Le Centre des Pyramides a l’ambition de répondre à deux objectifs :
-  permettre aux retraités de profiter de leur temps libre ;
- éviter l’isolement que les questions de santé ou de rupture familiale peuvent entraîner.

C’est pourquoi, nous développons un axe loisirs ainsi que des actions plus sociales.

Réseau de solidarité

Une trentaine de bénévoles ont choisi de donner de leur temps aux personnes âgées, dans le cadre de déplacements sur le territoire de la commune (médecin, kinésithérapeute…), de visites de courtoisie ne nécessitant pas l’intervention d’un professionnel.

P’tite promenade

Cette petite marche s’adresse aux personnes qui éprouvent certaines difficultés à marcher mais qui souhaitent continuer à le faire.

Marie-Hélène, professeure de sport, vous accompagne et vous prépare à chaque balade (exercices d’échauffement et d’étirement).

Mardi 14h30.

Goûter du mardi

Après la marche, ou simplement pour partager un moment, retrouvez- vous au Centre des Pyramides, pour un goûter partagé.

D’autres groupes de marche, plus aguerris, existent. N’hésitez pas à vous renseigner !

Repas du vendredi

Les repas du vendredi sont très animés  à Magnolia (salle des associations). Des séniors se retrouvent, à cette occasion, autour d’un repas convivial  préparé par la cuisine centrale.
L’essayer, c’est l’adopter.
Application du quotient familial.

Inscription obligatoire au service éducation au 01 60 34 51 63, avant chaque mardi.

Portage de repas et de biens culturels

Le portage de repas et de biens culturels est destiné aux personnes de plus de 65 ans, résidant  sur la commune, en difficultés médicales, passagères ou de longue durée.
Ce service a pour objectif de favoriser le maintien à domicile, de rompre l’isolement, de bénéficier de repas équilibrés.

Pour toute précision, consulter le Centre des Pyramides.

Entretenir son corps et sa tête

Le Centre, en partenariat  avec la Prévention Retraite Ile-de-France (PRIF), vous propose des ateliers autour de :
-  La mémoire (fonction cognitive)
Comment fonctionne la mémoire ?
Quels sont les leviers et les freins ?
Vous apprendrez et mettrez en pratique des techniques de mémorisation  et de stimulation adaptées et efficaces.
-  Bien dans son assiette
Au menu, conseils personnalisés pour une alimentation équilibrée et à budget raisonné. Plaisir et convivialité pour stimuler le goût et l’appétit, et réalisation d’un repas à partager ensemble.

Transport solidaire

Actuellement un transport communal vous conduit à Carrefour Market et vous raccompagne à votre domicile tous les lundis après-midi.
A partir de la rentrée, une deuxième journée pour faire vos courses sera proposée.

1 € par trajet.

Ce service va se développer et vous permettre, en soutien du Réseau de Solidarité, de répondre à vos besoins de déplacement de proximité : médecin, pharmacie, clinique du secteur...
Des sorties thématiques seront proposées les mercredis après-midi : centre commercial, coiffeur...

Séjour séniors

En partenariat avec l’ANCV, ce séjour d’une semaine, tout compris (hébergement, activités ludiques et sportives, visites guidées) est destiné  aux personnes de + de 60 ans qui souhaitent vivre des vacances à leur rythme entre farniente et activités culturelles.

La future destination sera choisie avec les participants.

Club de l’amitié

Il est ouvert à toute personne à partir de 60 ans (ou jeunes retraités).
Son accueil est sympathique, amical  et chaleureux, ses activités nombreuses  et variées.

Si vous aimez les événements qui allient bonne humeur et culture, chaque mois, il propose de quoi vous distraire agréablement (sorties culturelles, musées, théâtres, cinéma, randonnées, restaurants typiques, sans oublier son traditionnel voyage).

20 € pour les Lésigniens.
36 € hors commune.




 

 
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